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FAQMANUBRI COMPATTI SEMPLICI I pesi semplici che possiamo trovare comodamente online, e ricevere altrettanto comodamente a domicilio, sono i manubri. Che possono essere molto leggeri, leggeri, pesanti e molto pesanti. Possiamo impugnarli in diversi ambiti dalla sessione di aerobica fino al bodybulding per accrescere la propria muscolatura. MANUBRI COMPONIBILI Si può optare se no per […]
Author Archives: motogym admin
I manubri sono diventati gli attrezzi emblematici dell’allenamento con i pesi. Oggigiorno ne esistono in varie forme e materiale e normalmente di peso. Possiamo dire che i manubri sono un’ottima variante al bilanciere. Potete introdurre delle varianti nell’allenamento alterando manubri e bilancieri. Ad esempio nelle distensioni su panca, piana, inclinata o declinata che sia potremmo considerare […]
Le nuove tendenze di allenamento del 2022 sono: 1- Allenamento all’aperto 2- Allenamento personalizzato
Si ritorna con l’anno nuovo e con nuovi prodotti fitness per le persone di ogni età. Acquistare un prodotto Motogym Italia vi garantisce qualità e non ve ne pentirete. Ogni peso è trattato con cura. Buon 2022 a tutti voi!!
Semplici punti per tenersi in forma. Praticare attività fisica e mangiare correttamente è una priorità. Pianifica i tuoi allenamenti e non lasciare che il lavoro o altri impegni si accavallino. Mangiare cibo adatto al tuo metabolismo per aumentare o diminuire massa corporea, consultare un nutrizionista. Camminare è un esercizio semplice ma efficace. Andare ha piedi […]
Allenarsi d’inverno non è cosi difficile ma bisogna essere più attenti e dare priorità ad alcune attività almeno all’inizio dell’allenamento. I cambiamenti nella temperatura e nella qualità dell’aria, infatti, rafforzano il sistema immunitario e addirittura fanno bene al nostro organismo e il nostro corpo consuma calorie. Prima di tutto il riscaldamento, in inverno il riscaldamento […]
Mantenere una forma fisica atletica sopra i 50 anni è più complicato ma non impossibile. I nostri corpi hanno uno sviluppo più rapido durante la nostra adolescenza grazie agli ormoni della crescita e con il passare del tempo questi ormoni rallentano e poi smettono di funzionare ed è per questo che è sempre più difficile […]
Vogliamo raccontarvi la genesi della nostra azienda in pochi paragrafi. La MOTOGEN ITALIA SRL è nata nel 1999 e fin dall’inizio ha operato direttamente nel settore del marmo e del granitoprogettando e costruendo macchine da taglio.Grazie anche all’esperienza trentennale dei suoi fondatori nel settore siderurgico (meccanica e taglio),l’azienda ha potuto sviluppare in pochi anni una […]
Adesso che si sta avvicinando il Natale e con lui i pranzi e le cene abbondanti come si può rimanere in forma? Per dimagrire in maniera corretta e ottenere una silhouette ben definita, la soluzione più efficace ed equilibrata sono i pesi e manubri. Con una routine controllata si può avere un fisico tonificato e […]
Negli ultimi anni ci siamo adattati a trasformare le nostre case in piccole palestre, scoprendo nuovi tipi di workout che non conoscevamo prima. Usando quello che avevamo in casa e seguendo lezioni via tv e web, ma finalmente passato il lockdown abbiamo la possibilità di allenarci dove più ci aggrada e le persone con cui […]