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FAQMANUBRI COMPATTI SEMPLICI I pesi semplici che possiamo trovare comodamente online, e ricevere altrettanto comodamente a domicilio, sono i manubri. Che possono essere molto leggeri, leggeri, pesanti e molto pesanti. Possiamo impugnarli in diversi ambiti dalla sessione di aerobica fino al bodybulding per accrescere la propria muscolatura. MANUBRI COMPONIBILI Si può optare se no per […]
Tag Archives: forma
I manubri sono diventati gli attrezzi emblematici dell’allenamento con i pesi. Oggigiorno ne esistono in varie forme e materiale e normalmente di peso. Possiamo dire che i manubri sono un’ottima variante al bilanciere. Potete introdurre delle varianti nell’allenamento alterando manubri e bilancieri. Ad esempio nelle distensioni su panca, piana, inclinata o declinata che sia potremmo considerare […]
Le nuove tendenze di allenamento del 2022 sono: 1- Allenamento all’aperto 2- Allenamento personalizzato
Semplici punti per tenersi in forma. Praticare attività fisica e mangiare correttamente è una priorità. Pianifica i tuoi allenamenti e non lasciare che il lavoro o altri impegni si accavallino. Mangiare cibo adatto al tuo metabolismo per aumentare o diminuire massa corporea, consultare un nutrizionista. Camminare è un esercizio semplice ma efficace. Andare ha piedi […]
Mantenere una forma fisica atletica sopra i 50 anni è più complicato ma non impossibile. I nostri corpi hanno uno sviluppo più rapido durante la nostra adolescenza grazie agli ormoni della crescita e con il passare del tempo questi ormoni rallentano e poi smettono di funzionare ed è per questo che è sempre più difficile […]
Vogliamo raccontarvi la genesi della nostra azienda in pochi paragrafi. La MOTOGEN ITALIA SRL è nata nel 1999 e fin dall’inizio ha operato direttamente nel settore del marmo e del granitoprogettando e costruendo macchine da taglio.Grazie anche all’esperienza trentennale dei suoi fondatori nel settore siderurgico (meccanica e taglio),l’azienda ha potuto sviluppare in pochi anni una […]
I benefici dello sport sono noti a tutti, ma per praticarlo nel modo migliore occorrono gli strumenti adatti e un corretto bilanciamento fra attività fisica e cura del corpo. Per questo chi non ha tempo per andare in palestra ma vuole comunque avere un fisico tonificato ci siamo noi! Abbiamo una vasta scelta di attrezzature […]