Tag Archives: muscoli

SET KIT

Salve a tutti, Noi di Motogym Italia abbiamo deciso di creare una nuova categoria sul nostro Sito Web dedicata ai set per facilitare l’acquisto per i clienti Ora potrete trovare i seguenti set : manubri esagonali manubri a testa tonda dischi gommati ⌀ 26 dischi gommati ⌀ 29 dischi olimpici ⌀ 51 Creare questa categoria […]

Scegliere i pesi più adatti a noi per casa

MANUBRI COMPATTI SEMPLICI I pesi semplici che possiamo trovare comodamente online, e ricevere altrettanto comodamente a domicilio, sono i manubri. Che possono essere molto leggeri, leggeri, pesanti e molto pesanti. Possiamo impugnarli in diversi ambiti dalla sessione di aerobica fino al bodybulding per accrescere la propria muscolatura. MANUBRI COMPONIBILI Si può optare se no per […]

Cose da sapere sui manubri

I manubri sono diventati gli attrezzi emblematici dell’allenamento con i pesi. Oggigiorno ne esistono in varie forme e materiale e normalmente di peso. Possiamo dire che i manubri sono un’ottima variante al bilanciere. Potete introdurre delle varianti nell’allenamento alterando manubri e bilancieri. Ad esempio nelle distensioni su panca, piana, inclinata o declinata che sia potremmo considerare […]

Buon 2022

Si ritorna con l’anno nuovo e con nuovi prodotti fitness per le persone di ogni età. Acquistare un prodotto Motogym Italia vi garantisce qualità e non ve ne pentirete. Ogni peso è trattato con cura. Buon 2022 a tutti voi!!

COME TENERSI IN FORMA

Semplici punti per tenersi in forma. Praticare attività fisica e mangiare correttamente è una priorità. Pianifica i tuoi allenamenti e non lasciare che il lavoro o altri impegni si accavallino. Mangiare cibo adatto al tuo metabolismo per aumentare o diminuire massa corporea, consultare un nutrizionista. Camminare è un esercizio semplice ma efficace. Andare ha piedi […]

ALLENAMENTI PER L’INVERNO COSA FARE

Allenarsi d’inverno non è cosi difficile ma bisogna essere più attenti e dare priorità ad alcune attività almeno all’inizio dell’allenamento. I cambiamenti nella temperatura e nella qualità dell’aria, infatti, rafforzano il sistema immunitario e addirittura fanno bene al nostro organismo e il nostro corpo consuma calorie. Prima di tutto il riscaldamento, in inverno il riscaldamento […]

ESERCIZI OVER 50

Mantenere una forma fisica atletica sopra i 50 anni è più complicato ma non impossibile. I nostri corpi hanno uno sviluppo più rapido durante la nostra adolescenza grazie agli ormoni della crescita e con il passare del tempo questi ormoni rallentano e poi smettono di funzionare ed è per questo che è sempre più difficile […]

DIMAGRIRE CON PESI E MANUBRI (Natale)

Adesso che si sta avvicinando il Natale e con lui i pranzi e le cene abbondanti come si può rimanere in forma? Per dimagrire in maniera corretta e ottenere una silhouette ben definita, la soluzione più efficace ed equilibrata sono i pesi e manubri. Con una routine controllata si può avere un fisico tonificato e […]