Tag Archives: curl

Se vuoi irrobustire i muscoli delle braccia e dargli una forma più definita, gli esercizi più adatti sono quelli con i manubri. Sono fondamentali e non va dimenticato che ne esistono varianti diverse, tutte utili a raggiungere gli obiettivi di fitness prefissati per il proprio benessere. Curl concentrato I curl concentrati con il manubrio sono […]